東京駅って、広いし、人が多いし、朝は通勤ラッシュでバタバタしますよね。 小学校低学年の子どもを2人連れて歩くとなると、 「迷子にならないかな」 「混んでて座れなかったらどうしよう」 「子どもが食べられるメニューあるかな」 と、心配が尽きません。
でも大丈夫。 東京駅は実は、子連れに優しいモーニングスポットの宝庫です。
東京駅で人気のモーニングを、子連れでも安心して利用できるお店に絞って紹介。パン、和食、カフェなど家族で選びやすい朝食スポットを詳しくまとめました。
今回は、
- 子どもが食べやすいメニューがある
- 席が広め、または回転が早い
- 朝から開いていて、アクセスがわかりやすい
- 親もちゃんと美味しいものが食べられる
この5つを基準に、厳選して紹介します。
東京駅で子連れモーニングが人気の理由
まず最初に、なぜ東京駅でモーニングが人気なのか。 実は、東京駅は「朝の選択肢」がとても多いんです。
- 新幹線に乗る前に朝ごはんを食べたい
- 旅行のスタートをちょっと贅沢にしたい
- 仕事前に軽く食べたい
- 子どもと一緒にゆっくり朝ごはんを楽しみたい
こうしたニーズに応えるため、早朝から開いている飲食店が多いのが東京駅の魅力。 さらに、駅ナカ・駅チカは雨に濡れずに移動できるので、子連れには本当に助かります。
【本気で厳選】東京駅で子連れに人気のモーニング5選
ここからは、実際に子連れでも利用しやすいお店を、1店舗ずつ丁寧に紹介します。
① ブルディガラ エクスプレス（GranSta内）
- 営業時間：7:00〜
- ジャンル：パン・カフェ
- 子連れポイント：軽食が豊富、テイクアウトOK、席の回転が早い
東京駅のモーニングといえば、まず名前が挙がるのが「ブルディガラ」。 パン好きの間では有名なお店で、朝から焼きたてのパンが並びます。
子どもに人気なのは、「クロワッサン」「チョコレートのデニッシュ」「小ぶりのハードパン」
など、食べやすいものが多いところ。
店内の席は少なめですが、回転が早いので意外と座れます。
もし満席でも、テイクアウトして新幹線の待合室で食べるのもアリ。
親のおすすめは「モーニングセット（ドリンク付き）」 パンのクオリティが高いので、朝からちょっと幸せな気分になれます。
② サラベス（東京店）
- 営業時間：8:00〜
- ジャンル：アメリカンブレックファスト
- 子連れポイント：席が広い、キッズも食べやすいメニュー多め
“ニューヨークの朝食の女王”として有名なサラベス。 東京駅から徒歩数分の場所にあり、ゆったりした店内が魅力です。
子どもが喜ぶメニューは「フレンチトースト」「パンケーキ」「スクランブルエッグ」
どれも優しい味で、量も調整しやすいので小学生でも食べやすい。
店員さんも子連れに慣れていて、席の案内もスムーズ。 ベビーカーでも入りやすいので、兄弟連れでも安心です。
③ THE CITY BAKERY
- 営業時間：7:00〜
- ジャンル：ベーカリーカフェ
- 子連れポイント：席が多い、パンの種類が豊富、味がしっかりしている
東京駅丸の内北口地下通路より徒歩1分 丸ノ内線東京駅：直結、子連れで行く価値あり。
パンの種類がとにかく豊富で、子どもが好きなものが必ず見つかります。
特に人気なのは「プレッツェル」「クロワッサン」「マフィン」「スコーン」
店内は広く、席数も多いので、朝の時間帯は比較的ゆったり。 「家族でしっかり朝ごはんを食べたい」 そんなときにぴったりです。
④ 築地すし好 和 グランスタ東京丸の内店
- 営業時間：平日土曜07:00〜 日曜08:00～
- ジャンル：和食
- 子連れポイント：ご飯と味噌汁で安心、朝から開いている、座席が多い
- 明るく清潔感のある客席。電子レンジサービスがあります。
「朝はパンよりご飯派」というご家庭におすすめなのが、築地すし好 和 グランスタ丸の内店の和朝食。 まぐろとろろ定食、さけ定食、豚汁定食、まぐろ納豆」定食など、子どもでも食べやすいメニューが揃っています。
特に、
- 早朝から開いている
- 席が多い
- 注文がスムーズ
という点で、子連れにはとても便利。旅行前に「しっかり食べておきたい」というときにも最適です。
⑤ デイジイ 東京グランスタ店
- 営業時間：7:00〜
- ジャンル：パン、カフェ
- 子連れポイント：明るく清潔感のある客席。電子レンジサービスがあります。
“NIPPONのベーカリー” をコンセプトに、毎日食べたくなる日本のパンをお届けします。 欧州のブーランジェリーも素晴らしいけれど、日常に寄り添うのはやっぱり日本のパン。 シンプルで飽きのこない味わいにこだわり、東京駅限定商品を含む約100種類をラインナップ。 食事パン、サンドイッチ、菓子パン、ドーナツ、ハード系、洋菓子・焼菓子まで幅広く揃えています。 店内の客席では、パンと一緒にこだわりのオーガニックコーヒーなどのドリンクもお楽しみいただけます。
子連れで東京駅モーニングを楽しむコツ
せっかくなので、私が実際に子どもや孫と東京駅を歩いて気づいた“ちょっとしたコツ”も紹介します。
① 迷子防止のため、行く店を先に決めておく 東京駅はとにかく広いので、 「とりあえず歩きながら探そう」は危険。 子どもが疲れてしまいます。
② 早めの時間帯が狙い目 8時〜9時は通勤ラッシュで混みます。 7時台〜8時前後が一番快適。
③ 子どもが食べられるメニューを事前にチェック パンが苦手、卵が苦手など、子どもによって好みは違います。 事前にメニューを見ておくと安心。
④ ベビーカーは「グランスタ」「グランルーフ」が動きやすい 通路が広く、段差も少ないので移動がラク。
⑤ テイクアウトも上手に活用 席が混んでいるときは、
- 新幹線の待合室
- ホテルの部屋
- 外のベンチ などで食べるのもアリ。
まとめ：東京駅のモーニングは、子連れでも安心して楽しめる
東京駅は「大人向けの場所」というイメージがあるかもしれませんが、 実は 子どもに優しいモーニングスポットがたくさんある場所 です。
- パン派
- 和食派
- カフェ派
どんな家族でも、きっとお気に入りの朝ごはんが見つかります。
旅行の前に、家族でちょっと贅沢な朝ごはんを楽しむのも素敵ですし、 普段の週末に「東京駅モーニング散歩」をするのもおすすめ。
子どもたちにとっても、 「朝から東京駅でごはんを食べた」という体験は、きっと特別な思い出になります。
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